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Tanzen. Turnen. Trampolin.

Alle Trainingsgruppen sind wieder im training (Stand 10.Juni 2020)

Alle Trainingseinheiten finden in der Halle im Saxtorfer Weg 153 statt.

Hier ist der CoFit19 Trainingsplan. Stand 03.06.2020 um 14:30 Uhr

Für die nächsten Tage wird er weiter ergänzt.

Trainingsplan

Hygieneregeln

Nachvervolgungsnachweis

Informiert euch bitte hier immer kurz vorm Training wegen änderungen.

Der Plan wird ständig nun Aktualliesiert.

Bei „Dance and Fly“ bekommt jeder die Gelegenheit, unsere angebotenen Sportarten auszuprobieren. Unser erfahrenes Trainerteam steht  euch bei der Bewältigung eurer persönlichen Ziele zur Seite, egal ob es euer erster Sprung, die erste sportliche Bewegung ist oder ihr aktiv am Wettkampf teilnehmen wollt.

 Als junger und dynamischer Verein bieten wir nicht nur den reinen Trainingsbetrieb, sondern auch darüber hinaus gehende Veranstaltungen wie zum Beispiel unsere “Ferienfreizeit in Dänemark” im Schullandheim Vardeborg an.

Wenn ihr neugierig seid und gerne mal eine unserer angebotenen Sportarten ausprobieren möchtet, habt ihr ganz unverbindlich die Chance, ein Probetraining zu absolvieren. Dabei bekommt ihr einen ersten Einblick in die jeweilige Sportart um dann zu entscheiden, ob euch diese gefällt und ihr Lust habt, dieser Sportart weiterhin nachzugehen. 

Die Nachfragen in allen Bereichen sind aktuell so hoch, dass wir nicht jedem Interessenten sofort einen Platz zum Probetraining in den Stunden anbieten können. Daher tragt euch bitte unbedingt in unsere Warteliste ein. Innerhalb von ca. einer Woche erhaltet ihr dann ein Bestätigungsschreiben über euren Eintrag und werdet dann bei der Vergabe von Schnupperterminen berücksichtigt.  

Vom ersten Klettern bis zur Rolle. Hier können sich die Allerkleinsten richtig austoben sowie neue Eindrücke erfahren und sammeln.

Vom Anfänger mit dem ersten Fuß auf dem Trampolintuch bis zum Wettkampfsportler. Bei uns kann jeder seiner Ambition nachgehen!

Koordination, Bewegung, Technik und Haltung. Das alles wird im Geräteturnen vereint und hat mit den Olympischen Spielen eine lange Tradition.

Bewegung, Rhythmus und Spaß. Tanzen kann so viel sein. Und das könnt ihr bei uns ausprobieren- als Paar und in den Formationen. 

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